Nieuwste recepten

Snelle en gemakkelijke snackideeën

Snelle en gemakkelijke snackideeën

De juiste snack kan een voedzame manier zijn om je lichaam van brandstof te voorzien en je energieker te houden tussen de maaltijden door. De beste snacks zitten vol voedzame goedheid, zijn eenvoudig te maken en smaken heerlijk. En als ze meetellen voor één van uw 5-per-dag, nog beter!

Van levendige dipsauzen en zelfgemaakte chips tot zoete lekkernijen die perfect zijn voor het weekend, bekijk onze snelle en gemakkelijke recepten hieronder voor wat inspiratie.

Gebruik kikkererwten uit blik of uit een pot om je eigen huismoes te maken. Dit recept maakt gebruik van natuurlijke yoghurt en een snufje cayennepeper voor een lichtere versie met een beetje pit.

Je kunt op elk moment van de dag genieten van deze hartige zoete aardappelmuffins, warm uit de oven.

Door boerenkool te roosteren krijg je een heerlijke crunch. Probeer het met verschillende smaakmakers en je zult nooit meer terugkijken.

Op smaak gebracht met kaneel, cacao en vanille, zijn deze hapklare balletjes een smakelijke manier om gedroogd fruit en noten bij kinderen (en ook bij volwassenen!) Te krijgen. Een leuke om met de kleintjes te maken.

Zelfgemaakte guacamole vol verse koriander, chili en limoen is niet te verslaan - deze klassieke dip duurt slechts 10 minuten.

Pittas kan met vrijwel alles worden gevuld - begin met deze knapperige wortelvulling en ga dan creatief aan de slag met je eigen smaakcombinaties.

Met een gekruide paddenstoelvulling gewikkeld in goudgeel bladerdeeg, zijn deze veganistische broodjes een prachtig vleesvrij alternatief voor een klassieker. Wees genereus met de vulling, het is zo lekker!

Zelfgemaakte chips zijn een geweldige manier om groenten in je dag te krijgen. Zonder olie en zonder gedoe zijn ze veel gemakkelijker te maken dan u denkt.

Geniet van de vertrouwde smaak van appelkruimeltaart in koekjesvorm. Dit recept met vijf ingrediënten is een geweldige kleine bak om in het weekend met kinderen te maken.

Erwt en munt zijn de beste smaakvrienden. Ze komen samen in deze levendige groene dip die perfect is voor het dunken van knapperige groenten of zelfgemaakte chips.

Dit is zo'n heerlijk ongebruikelijke manier om groenten te eten. Wortelen gebakken in knapperig deeg, met een pittige harissa-yoghurt om in te dippen - wat wil je nog meer?

Dit recept voor fruitsalade is zo simpel als het wordt. Snijd vers of ingeblikt fruit in plakjes, voeg een klodder yoghurt, een scheutje honing en een handvol noten of zaden toe en snijd erin.

Vol met verse smaken, zullen deze regenboogsaladewraps gegarandeerd je dag opfleuren. Je kunt alle groenten van het seizoen gebruiken en de kinderen zullen het geweldig vinden om ze te helpen maken.

Boterachtig en kruimelig, dit snelle en gemakkelijke flapjack-koekjesrecept omvat al die prachtige ingrediënten uit de voorraadkast. Heerlijk in het weekend ondergedompeld in een kopje thee.


Bekijk de video: MAALTIJD CHALLENGE! (Januari- 2022).